軍姿是軍人的第一課，也是軍訓時必學的本領(lǐng)。站軍姿就是錘煉人們的頑強意志，磨練人的不屈毅力，煉就鋼鐵般的紀律。站軍姿，就如一根根標樁，連接起來是一道道流動的綠色長城。我校體育中心場地上，華中信科的學子們，以最飽滿的精神狀態(tài)，展現(xiàn)著專屬于青春的色彩與飛揚。
學生軍姿風采展示
目光如炬 意志如鋼
軍人的毅力和果敢
是你們要成為的樣子
從生疏到熟練
從來都是伴隨著
滾燙的汗水和咬牙堅持
立正！軍姿準備！
挺胸、收腹、展肩
你們每一個動作都力求到位
筆直挺拔的身姿格外帥氣、格外美麗
軍姿動作要領(lǐng)回顧
頭部——眼睛平視前方，不要左右亂看，眼睛要有神。頭擺正，不要縮脖子。鼻子嘴巴不能亂動。嚴格的軍訓是：即使有個馬蜂趴在你的臉上都不能動一下。
肩部——肩膀一定要放松，兩肩要在同一個水平線上，不要一個肩膀高一個肩膀低。還要特別注意不能聳肩，這是軍姿之大忌。
胸腹部——站軍姿時要挺胸收腹，呼吸均勻。一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，這樣影響軍姿的美觀性。
上肢——兩個胳膊自然下垂，并緊貼褲子。雙手的中指要緊貼褲子的中縫，五指都要并攏并且伸直。
臀部——注意站軍姿不要翹臀部，這樣很不雅觀。
下肢——兩腿自然伸直，注意不要打彎。而且兩腿要盡量并攏，特別是兩個膝蓋要緊緊并在一起。如果用手掌在兩個膝蓋縫之間穿而穿不過去是標準的站姿。
雙腳——雙腳腳跟并在一起，腳尖分開大約60度。腳尖盡量要在一條線上，這樣的站姿才好看。
溫馨提示
1、牢記教官教的動作要領(lǐng)，每天睡前記得再次回憶和練習。
2、堅持吃早餐，早餐給身體提供一整個上午的能量，不吃早餐會導致身體虛弱進而頭暈。
3、適時補充水分，如果口干舌燥到了忍耐的極限，請及時補充水分。
4、晚上睡覺前，打盆熱水給自己泡泡腳，適當揉揉自己的腿肚子，放松放松自己緊繃了一天的肌肉，然后躺平美美地睡一覺，而且一定要睡好睡足，第二天才會有更加飽滿的狀態(tài)。
5、疫情防控期間，希望同學們不要私自外出。如果有特殊情況，請及時和班主任進行溝通。
